まいたけのきんぴら
まいたけや油揚げを使った人気の副菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー120kcal
- たんぱく質3.3g
- 塩分1.3g
- 野菜摂取量0g
材料（2人分）
- まいたけ100g
- 油揚げ1/2枚
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1
- 小さじ2
砂糖 - 大さじ1しょうゆ
- 七味唐がらし少々
つくり方
- 1まいたけはこまかくさく。油揚げは１ｃｍ幅に切る。
- 2フライパンにごま油を熱し、（１）のまいたけ・油揚げを炒め、Ａを加えて水気がなくなる
までさらに炒める。七味唐がらしをふる。