フルーツサラダのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : キウイやプレーンヨーグルトを使った料理

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レシピ大百科

フルーツサラダ

フルーツサラダ

キウイやプレーンヨーグルトを使った人気の副菜レシピです。

調理時間

5分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

エネルギー185kcal
たんぱく質6.8g
塩分0.2g
野菜摂取量0g

材料（2人分）

グレープフルーツ: 1/2個

キウイ: 1個

パイナップル缶・輪切り: 2枚

フロストシュガー: 大さじ1・1/2

プレーンヨーグルト: 1・1/2カップ

つくり方

1グレープフルーツは皮・薄皮をむく。キウイフルーツは皮をむき半月切りにする。
パイナップルはひと口大に切る。

2ボウルに（１）のフルーツを入れ、Ａであえる。

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