ねぎとえのきだけのサッと炒め
10 分

ねぎとえのきだけのサッと炒め

えのきだけやねぎを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    90kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    2.1g
  • 脂質
    7.1g

材料（2人分）

えのきだけ1袋
ねぎ1/2本
しょうゆ大さじ1
七味唐がらし少々
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1

つくり方

  • 1
    えのきだけは石づきを取って半分に切り、ねぎは斜め薄切りにする。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、（１）のえのきだけ・ねぎを中火で炒め、
    しんなりしたらしょうゆを入れ、七味唐がらしをふる。