納豆のチヂミ
納豆や小麦粉を使った人気の副菜レシピです。
20分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー331kcal
- たんぱく質20.5g
- 塩分1.9g
- 野菜摂取量39g