キャベツのお焼き 15 分 キャベツやたこを使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #キャベツ #メイン料理 #洋風 #丸鶏がらスープ このレシピを印刷する 8 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) キャベツ 4枚 たこ・まだこ 160g 卵 2個 薄力粉 1カップ 卵 1個 水 1カップ ウスターソース 大さじ2 しょうゆ 小さじ2 「丸鶏がらスープ」 小さじ1 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 大さじ1 トマトケチャップ 適量 「ピュアセレクト マヨネーズ」 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1キャベツはザク切りにし、たこはそぎ切りにする。 2ボウルにA、(1)のキャベツを混ぜ合わせ、生地を作る。 3フライパンに油を熱し、(2)の生地1/4量を入れてスプーンで丸くし、(1)のたこ1/4量をのせる。 4(3)の焼き色がついたら、溶きほぐした卵1/4量をかけ、裏返してサッと焼く。残りも同様にして焼く。 5器に盛り、トマトケチャップ、「ピュアセレクトマヨネーズ」で飾る。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー274 kcal ・塩分2.1 g ・たんぱく質17.4 g ・野菜摂取量※50 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 洋風 # 20分以内 # 簡単・時短 # 丸鶏がらスープ # ピュアセレクト® # キャベツ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 8 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる キャベツを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス お好み焼き #お好み焼き #豚肉 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 他のキャベツ人気レシピを見る(1147件) たこを使ったレシピ だし炊きたこ飯 #定番・基本 #火を使わない たこ焼き粉で作る明石焼き #主食 #和風 ガーリックたこポテト #20分以内 #簡単・時短 うま辛 たこときゅうりのナムル #5分以内 #簡単・時短 たこ焼き #火を使わない #たこ タコマリネ風シーザーサラダ #10分以内 #簡単・時短 タコライス #20分以内 #野菜たっぷり ナクチポックン(たこの辛炒め) #10分以内 #簡単・時短 たこねぎお好み焼き #子どもに人気 #1人前レシピ たこ・きゅうり・わかめの酢の物 #20分以内 #火を使わない 他のたこ人気レシピを見る(135件) 関連するレシピ 「キャベツ×たこ」のレシピ 「キャベツ×卵」のレシピ 「たこ×卵」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「丸鶏がらスープ」 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり やみつき!無限ピーマン #5分以内 #簡単・時短 やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 こだわり手作り!麻婆茄子 #定番・基本 #栄養バランス かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限チンゲン菜 #5分以内 #簡単・時短 あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん 鶏だし卵おかゆ(包装米飯使用) #20分以内 #簡単・時短 やみつき!無限にんじん #5分以内 #簡単・時短 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか 他の「丸鶏がらスープ」のレシピを見る 「ピュアセレクト マヨネーズ」 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ タルタルソース #10分以内 #卵 スナップえんどうと卵の彩りサラダ #調理時間 #10分以内 餃子の皮ピザ #20分以内 #フライパンだけ なすのホイルマヨ焼き #10分以内 #簡単・時短 豚ひき肉かたまり焼き #10分以内 #簡単・時短 チキンナゲット #鶏肉 #メイン料理 あじフライ #20分以内 #定番・基本 たけのことアスパラの味噌マヨネーズ炒め #調理時間 #10分以内 他の「ピュアセレクト マヨネーズ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「丸鶏がらスープ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ピュアセレクト マヨネーズ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 キャベツのお焼き