水ギョーザ鍋
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水ギョーザ鍋

レタスやレモン汁を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    138kcal
  • 塩分
    4.5g
  • たんぱく質
    6.2g
  • 脂質
    4.7g

材料(4人分)

味の素冷凍食品KK「ギョーザ」1袋
A「丸鶏がらスープ™」大さじ2・2/3
A6カップ
レタス・ひと口大にちぎる6枚
クレソン1束
Bナンプラー大さじ4
Bレモン汁大さじ4
B赤唐がらし・輪切り1本
B砂糖大さじ2

つくり方

  • 1
    鍋にを煮立て、「ギョーザ」を加えて温める。
  • 2
    「ギョーザ」が浮いてきたら、レタス、クレソンを加え、ひと煮する。
  • 3
    耐熱容器にを入れて混ぜ、電子レンジ(600W)で約30秒加熱し、たれを作る。
  • 4
    (2)の「ギョーザ」を(3)のたれにつけながらいただく。