ごまゼリー
15

(時間外を除く)

ごまゼリー

牛乳やコンデンスミルクを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    170kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    7.4g
  • 脂質
    7.6g

材料(8個分)

ゼラチン4袋(20g)
大さじ4
A練り白ごま大さじ4
A牛乳3カップ
Aコンデンスミルク1・1/3カップ
「パルスイート® カロリーゼロ」小さじ4(12g)
黒みつ適量

つくり方

  • 1
    ゼラチンは分量の水でふやかしておく。
  • 2
    鍋でを温め、(1)のゼラチンを入れて煮溶かす。
  • 3
    (2)がよく混ざったら火を止め、「パルスイート」を加え入れる。
    水でぬらした型に入れ、冷やし固める(時間外)。
  • 4
    (3)が固まったら温水につけ、型から出し、お好みで黒みつをかけていただく。