枝豆入り梅ずし
15 分

枝豆入り梅ずし

ご飯やうなぎのかば焼きを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    557kcal
  • 塩分
    1.2g
  • たんぱく質
    21.5g
  • 脂質
    15.5g

材料（4人分）

ご飯4杯（丼）（880g）
梅干し4個
うなぎのかば焼き2串
冷凍枝豆200g
青じそ20枚
いり白ごま大さじ2

つくり方

  • 1
    梅干しは種を除き、包丁でたたいてペースト状にする。うなぎのかば焼は１ｃｍ角に切る。冷凍枝豆は表示通りに解凍し、さやと薄皮を除く。青じそは刻む。
  • 2
    ご飯に（１）の梅干し・うなぎ・枝豆・しそ、ごまを混ぜる。