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レシピ大百科
きゅうりの昆布あえ
きゅうりの昆布あえ
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー4kcal
  • たんぱく質0.4g
  • 塩分0.8g
  • 野菜摂取量24g
  • #5分以内
  • #簡単・時短
  • #きゅうり
  • #副菜もう一品
  • #1人前レシピ
  • #和風
  • #夏レシピ
  • #瀬戸のほんじお
きゅうりや塩昆布を使った人気の副菜レシピです。
材料(1人分)
きゅうり
1/4本
「瀬戸のほんじお」
少々
塩昆布・細切り
少々
しょうゆ
少々
つくり方
1きゅうりは乱切りにし、塩をふる。
2水気をしぼった(1)のきゅうりと塩昆布を合わせ、しょうゆをふり混ぜる。
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