当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザの
JavaScriptを有効
にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。
印刷する
5
分
きゅうりの昆布あえ
きゅうりや塩昆布を使った人気の副菜レシピです。
エネルギー
4
kcal
塩分
0.8
g
たんぱく質
0.4
g
脂質
0
g
材料(1人分)
きゅうり
1/4本
「瀬戸のほんじお®」
少々
塩昆布・細切り
少々
しょうゆ
少々
つくり方
1
きゅうりは乱切りにし、塩をふる。
2
水気をしぼった(1)のきゅうりと塩昆布を合わせ、しょうゆをふり混ぜる。