OPEN MENU

MENU

人気キーワード

あさりときのこの豆チ炒め

あさりときのこの豆チ炒め(あさり（殻つき）+エリンギを使ったレシピ)

あさり（殻つき）やエリンギを使った人気の副菜レシピです。

15分

あさり（殻つき）やエリンギを使った人気の副菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  1. 1

    あさりは塩水につけて砂出しし、水で洗って水気をきる。
    エリンギは食べやすい大きさに裂き、しめじは小房に分ける。

  2. 2

    ボウルにＡを混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにＢを入れて熱し、（１）のあさり・エリンギ・しめじを加えて炒め、
    酒をふり、フタをして２分ほど蒸し煮する。

  4. 4

    （２）を加えて炒め合わせ、ごま油をふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー134 kcal
  • ・塩分2.1 g
  • ・たんぱく質5.5 g
  • ・野菜摂取量※2 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「あさり（殻つき）×エリンギ」のレシピ「あさり（殻つき）×ぶなしめじ」のレシピ「エリンギ×ぶなしめじ」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す