アスパラの辛子マヨネーズかけ
グリーンアスパラガスを使った人気の副菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー114kcal
- たんぱく質0.8g
- 塩分0.4g
- 野菜摂取量20g
材料（4人分）
- グリーンアスパラガス1束
- 大さじ4
「ピュアセレクト マヨネーズ」 - 小さじ1練りがらし
つくり方
- 1アスパラは根元のかたい皮をむいて長さを２つに切り、熱湯に塩を入れて中でゆでて冷水に
とって冷まし、水気をふく。 - 2ボウルでＡを混ぜ合わせる。
- 3（１）のアスパラは食べやすく切り、器に盛って（２）をかける。