材料（1人分）
| 味の素冷凍食品KK「やわらか若鶏から揚げボリュームパック」 | 3個 |
|---|---|
| 玉ねぎのみじん切り | 大さじ3（30g） |
| トマト | 1/2個 |
| パプリカ（赤） | 1/2個 |
| ご飯 | 200g |
| 味の素冷凍食品KK「グリンピース」 | 大さじ1 |
| バター | 大さじ1 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
つくり方
- 1「やわらか若鶏から揚げ」は電子レンジ（６００Ｗ）で１分１０秒加熱し、
１ｃｍ角ぐらいに切る。「グリンピース」は解凍する。 - 2トマトとパプリカ（赤）は１ｃｍ角に切る。
- 3フライパンにバターを溶かし、玉ねぎをしんなりするまで炒め、ご飯、（１）を加えて
炒め合わせて、Ａで調味し、最後に（２）のトマト・パプリカを加えて炒め合わせる。