白菜と豚ばらの蒸し煮 30 分 白菜や豚バラ薄切り肉を使った人気の主菜レシピです。 30 分 #野菜たっぷり #栄養バランス #豚肉 #メイン料理 #中華風 #冬レシピ このレシピを印刷する 14 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 白菜 8枚 にんじん 1/2本 豚バラ薄切り肉 300g 「Cook Do」回鍋肉用3~4人前 2箱 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1白菜は芯と葉に分け、芯はそぎ切りにし、葉は食べやすい大きさにちぎる。にんじんは短冊切りにする。豚肉は大きめのひと口大に切り、「Cook Do」をからめる。 2フライパンに(1)の白菜・にんじんの1/3量を敷き、(1)の豚肉の半量をのせる。同様にくり返してのせ、最後に白菜・にんじんの1/3量をのせる。 3フタをして強火で2分ほど蒸し、中火にして6分ほど蒸し煮する。 *白菜の代わりにキャベツ、もやし、チンゲン菜、小松菜でもお作りいただけます。 *野菜は大きめに切った方が水分が出にくく、味がからみやすくなります。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー425 kcal ・塩分2 g ・たんぱく質14.7 g ・野菜摂取量※218 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # 副菜もう一品 # 豚肉 # 中華風 # 冬レシピ # 家族で囲む # 野菜たっぷり # Cook Do® # 白菜 14 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 白菜を使ったレシピ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん だし香る 豚バラと白菜の重ね鍋 #CM #野菜たっぷり たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 簡単シンプル中華丼 #20分以内 #野菜たっぷり ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス 白菜のスープ野菜 #10分以内 #簡単・時短 白菜で簡単!鶏だし蒸し鍋 #家族で囲む #栄養バランス 白菜と牛肉のすきやき風 #20分以内 #簡単・時短 お手軽白菜漬け #野菜たっぷり #火を使わない 他の白菜人気レシピを見る(580件) 豚バラ薄切り肉を使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん だし香る 豚バラと白菜の重ね鍋 #CM #野菜たっぷり そうめんチャンプルー #20分以内 #簡単・時短 もんじゃ焼き #20分以内 #火を使わない 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 基本の肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス にらもやし炒め #10分以内 #簡単・時短 他の豚バラ薄切り肉人気レシピを見る(509件) 関連するレシピ 「白菜×にんじん」のレシピ 「白菜×豚バラ薄切り肉」のレシピ 「にんじん×豚バラ薄切り肉」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do」回鍋肉用 回鍋肉 #20分以内 #簡単・時短 鶏ささ身回鍋肉 #20分以内 #簡単・時短 回鍋肉チーズタッカルビ丼 #20分以内 #簡単・時短 玉ねぎうまい回鍋肉 #20分以内 #簡単・時短 鶏もも回鍋肉 #20分以内 #簡単・時短 回鍋肉うどん #20分以内 #簡単・時短 厚切り肉の回鍋肉 #20分以内 #簡単・時短 えのきとたっぷり野菜のみそ炒め #20分以内 #簡単・時短 回鍋肉(2人前) #20分以内 #簡単・時短 鶏むね回鍋肉 #20分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do」回鍋肉用のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do」回鍋肉用 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 白菜と豚ばらの蒸し煮 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚バラ肉 豚バラ薄切り肉