ドライフルーツのワイン煮
5 分

ドライフルーツのワイン煮

干しプルーンやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。

  • エネルギー
    117kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    3.4g
  • 脂質
    1.7g

材料（2人分）

A干しプルーン4個
A干しあんず6個
A白ワイン1/4カップ
Bプレーンヨーグルト1/2カップ
B「パルスイート® カロリーゼロ」小さじ1（3g）
ミントの葉少々

つくり方

  • 1
    やや深めの耐熱皿にＡを入れ、皿よりひと回り小さく切ったラップをかけ、
    電子レンジ（６００Ｗ）で４０秒～１分加熱する。
  • 2
    器に（１）を盛り、混ぜ合わせたＢをかけ、ミントの葉の飾る。
  • ＊
    干し柿でもよい。