ゆで餅
切り餅やすり黒ごまを使った人気のデザート・菓子レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー233kcal
- たんぱく質4.4g
- 塩分0g
- 野菜摂取量0g
材料（4人分）
- 切り餅6切れ（270g）
- 大さじ3
すり黒ごま - 大さじ1・1/3（12g）「パルスイート カロリーゼロ」
- 大さじ4
ココナッツ - 大さじ1・1/3（12g）「パルスイート カロリーゼロ」
つくり方
- 1餅は半分に切り、耐熱皿に１個ずつ離して並べ、電子レンジ（６００Ｗ）で
１分３０秒～２分加熱する。 - 2Ａ、Ｂはそれぞれ混ぜ合わせる。
- 3やわらかくなった餅を湯にくぐらせ、半量ずつ（２）にからませ、器に盛る。