厚揚げのみそチーズ焼き 15 分 厚揚げやきゅうりを使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #厚揚げ #メイン料理 #和風 #瀬戸のほんじお® このレシピを印刷する 75 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 厚揚げ 2枚 きゅうり 1本 らっきょうの甘酢漬け 適量 みそ 大さじ3 砂糖 大さじ1・1/3 酒 大さじ1・1/3 溶けるチーズ 大さじ8 「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」 少々 七味唐がらし 少々 「瀬戸のほんじお」 少々 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1厚揚げは厚さを半分に切り、2等分に切る。 2きゅうりは薄切りにし、塩水につけてしんなりさせ、水気をしぼる。らっきょうも薄切りにし、きゅうりと合わせる。 3Aは混ぜ合わせる。 4フライパンに油を熱し、厚揚げの両面を約2分ずつ焼く。 5(4)の厚揚げの切った面を下にして(3)を表面に塗ってチーズをのせ、フタをしてチーズが溶けるまで約2分焼く。 6器に盛って七味唐がらしをふり、(2)の野菜を添える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー195 kcal ・塩分2.1 g ・たんぱく質12.5 g ・野菜摂取量※30 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 20分以内 # 簡単・時短 # 厚揚げ # 瀬戸のほんじお® 75 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 厚揚げを使ったレシピ 厚揚げのチキン南蛮風 #20分以内 #厚揚げ 小松菜と厚揚げの煮びたし #20分以内 #野菜たっぷり 白菜と厚揚げの炒め煮 #20分以内 #簡単・時短 厚揚げそぼろ煮 #10分以内 #簡単・時短 厚揚げ肉豆腐 #10分以内 #簡単・時短 厚揚げとほうれん草の中華炒め #20分以内 #簡単・時短 もやし、厚揚げ、卵のオイスター炒め #20分以内 #簡単・時短 厚揚げたまご丼 #20分以内 #厚揚げ まいたけと厚揚げのオイスターソース炒め #20分以内 #厚揚げ 厚揚げ和風ピザ #20分以内 #簡単・時短 他の厚揚げ人気レシピを見る(139件) きゅうりを使ったレシピ やみつき!無限きゅうり #5分以内 #簡単・時短 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない レンジで簡単!ポテトサラダ #20分以内 #電子レンジだけ 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 あじフライ #20分以内 #定番・基本 うま辛 たたききゅうり #5分以内 #簡単・時短 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 きゅうりの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 キャベツときゅうりのコールスローサラダ #10分以内 #簡単・時短 他のきゅうり人気レシピを見る(687件) 関連するレシピ 「厚揚げ×きゅうり」のレシピ 「厚揚げ×らっきょうの甘酢漬け」のレシピ 「きゅうり×らっきょうの甘酢漬け」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 たけのこと豚肉のオイスター炒め #10分以内 #野菜たっぷり 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 厚揚げのみそチーズ焼き