小松菜の麻婆風
25

小松菜の麻婆風

小松菜や豚ひき肉を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    219kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    10.6g
  • 脂質
    18.5g

材料(4人分)

小松菜・大1束(400g)
豚ひき肉200g
ねぎ8cm
「Cook Do®」広東式麻婆豆腐用1箱
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ2

つくり方

  • 1
    小松菜は4~5cm長さに切り、根元は十字に切り込みを入れて手で裂く。
  • 2
    ねぎは粗みじん切りにする。
  • 3
    フライパンにコーン油を熱し、ひき肉をバラバラになるまで炒め、
    (1)の小松菜を加え炒め合わせる。
  • 4
    「Cook Do」、(2)のねぎを加え手早く全体を炒める。
  • 小松菜の代わりに白菜・チンゲン菜でもよい。