混ぜオムのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 卵やサラダ菜を使った料理

混ぜオム

卵やサラダ菜を使った人気の主食レシピです。

25分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

つくり方

1「具だくさんエビピラフ」は表示時間通りに電子レンジで加熱し、
卵を溶きほぐして混ぜ合わせる。

2熱したフライパンにバター大さじ１を溶かし、（１）の１／４量を入れて手早く混ぜ、
少し固まってきたら半分に折ってオムレツ形に焼き上げる。同様にあと３個焼く。

3皿にサラダ菜、（２）のオムレツを盛り、ケチャップをかける。

＊お好みで粉チーズを加えておいしくお作りいただけます。