材料(4人分)
| グリーンアスパラガス | 2束 |
|---|---|
| キャベツ | 8枚 |
| 「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 大さじ2 |
| バター | 大さじ2 |
| Aみそ | 大さじ2 |
| A酒 | 大さじ2 |
| 削り節・小 | 1パック |
つくり方
- 1アスパラは4~5cm長さに切り、キャベツは葉はひと口大にちぎり、芯は薄切りする。
- 2(1)のアスパラ・キャベツは別々のラップに包み、それぞれ電子レンジ(600W)で
2分加熱し、上下返してさらに1分加熱し、ザルに上ける。 - 3フライパンにオリーブオイル、バターを熱し、合わせたAを混ぜ合わせる。
- 4水気をきった(2)を皿に盛って(3)を回しかけ、削り節をかける。
- *ソースのバターをオリーブオイルだけで作ると、さっぱりした味に仕上がります。