たこのマリネサラダのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : ゆでだこやきゅうりを使った料理

たこのマリネサラダ

ゆでだこやきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

10分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（2人分）

つくり方

1たこは１．５ｃｍのブツ切り、トマトはヘタを取って半分に切る。玉ねぎは薄切り、きゅう
りはタテ４等分にして１．５ｃｍ幅に切る。

2ボウルにＡをよく混ぜ、（１）のたこ・玉ねぎに味がからむようによく混ぜ、（１）のトマ
ト・きゅうりを加えてひと混ぜし、しばらくおく。

＊レモン汁の代わりにワインビネガーでもよい。

＊作りおきしたい時は、きゅうりだけ除き、食べる時に加えるとよい。