たらのキムチスープ
たらや白菜キムチを使った人気の汁物レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー73kcal
- たんぱく質12.2g
- 塩分3.4g
- 野菜摂取量50g
材料（2人分）
- たら1切れ（120g）
- 白菜キムチ100g
- 小ねぎ少々
- 2カップ
湯 - 小さじ2/3「丸鶏がらスープ」
- 大さじ1・1/2酒
- 小さじ1/3「瀬戸のほんじお」
- 小さじ1・1/3しょうゆ
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」少々
つくり方
- 1たらはひと口大のそぎ切りにし、小ねぎは３～４ｃｍ長さに切る。
- 2鍋にＡを入れて煮立て、（１）のたらを加え、再び煮立ったら、（１）の小ねぎ、キムチを加えて煮、ごま油をたらす。
- ＊キムチが大きい場合は刻んで加えてください。
- ＊たらの代わりに焼き豆腐を使ってもおいしくお作りいただけます。