ajinomoto Park
レシピ大百科
クリームパン
クリームパン
強力粉や牛乳を使った人気の主食レシピです。
調理時間
240
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー436kcal
  • たんぱく質12.8g
  • 塩分0.6g
  • 野菜摂取量0g
材料(4人分)
強力粉
200g
ドライイースト
6g
「瀬戸のほんじお」
2g
砂糖
44g
スキムミルク
4g
30g
水・秋冬はぬるま湯
1/2カップ
バター(食塩不使用)
20g
砂糖
60g
薄力粉
25g
卵黄
3個
牛乳
1・1/2カップ
バニラエッセンス
少々
溶き卵
適量
つくり方
1ボウルにAを入れ混ぜ、Bを加えツブツブがなくなるまで、よく混ぜる。
2台に(1)の生地を取り、よくこね、生地にベタつきがなくなったらバターを入れ、
よくこね・たたむ・たたきつける作業を繰り返す。
3生地を少し手でちぎって端を両手で広げみて、薄い膜のようになればこね上がり。
こね上げた生地の温度は、27~29℃位になるのがよい。
4大きめのボウルに油(材料外)を塗り、(3)の生地を入れ、乾かないようにラップを
かぶせ、約28~30℃の場所で2倍になるまで約40分発酵させる。
5発酵した生地を手の甲でつぶし、周囲から中心へ包みこむように4つに
たたんでガス抜きし、ボウルの戻して、さらに約20分発酵させる。
6生地を手のひらで軽くたたいてガス抜きし、1個約40~45gに丸めなおし、
乾かないように布をかぶせ、15~20分ねかせる。
7クリームを作る。ボウルにCを入れ混ぜ、卵黄を加え温めた牛乳を入れ、火にかけ、
バニラエッセンスを加えて練り上げ、バットにとり、冷ます。
8(6)の生地をめん棒で小判型にのばす。(7)のクリームを生地の中心部より
上半分にのせ、下半分の生地を合わせてたたむ。スケイパーで切れめを入れる。
9天板に(8)を並べ、28~30℃の場所で2倍ぐらいになるまで約30~40分
発酵させる。 
10(9)のパンの表面に、溶き卵を塗り、190℃に熱したオーブンに入れて
  約7~10分焼く。
出来上がり 8個
スキンミルクを入れない時は、ぬるま湯50mlと牛乳50mlにする。
味の素株式会社©