きのこと豚肉の焼きうどん
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きのこと豚肉の焼きうどん

うどんやまいたけを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    262kcal
  • 塩分
    2.1g
  • たんぱく質
    10.3g
  • 脂質
    7.6g

材料(3人分)

うどん2玉
豚ロース薄切り肉50g
にんじん1/3本
ねぎ10cm
しめじ1/2パック
しいたけ2枚
まいたけ1パック(100g)
さやえんどう6枚
しょうが1かけ
Aしょうゆ小さじ2
A「ほんだし®」小さじ2
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」大さじ1

つくり方

  • 1
    豚肉はひと口大に切り、にんじんは短冊切りにする。ねぎは斜め切りにし、
    しめじ・まいたけは小房に分ける。しいたけは3mm厚さの薄切りにする。
  • 2
    さやえんどうはスジを取って下ゆでし、斜め半分に切る。しょうがはせん切りにする。
  • 3
    フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を炒め、色が変わってきたら(1)のにんじん・
    ねぎ・きのこ類の順に加えて炒める。
  • 4
    全体にしんなりしたらうどんを加えて炒め、(2)のしょうがを加えて、で調味する。
    仕上げに(2)のさやえんどうを散らす。