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かぼちゃの甘煮 レシピ

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かぼちゃの甘煮
調理時間
エネルギー
114kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
75g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

かぼちゃ 1/4個
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
2カップ
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ2
大さじ1
しょうゆ 小さじ2

かぼちゃの甘煮の作り方

(1)かぼちゃはワタをよく取って4~5cm角に切り、面取りをする。

(2)鍋に水、「ほんだし」、(1)のかぼちゃを入れ、煮立ってきたらAを加え、落としぶたをし、やわらかくなるまで煮る。

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かぼちゃの甘煮 レシピ
かぼちゃの甘煮
調理時間
エネルギー
114kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
75g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
かぼちゃ 1/4個
「ほんだし」商品ページへ 小さじ1/2
2カップ
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ2
大さじ1
しょうゆ 小さじ2

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かぼちゃの甘煮の作り方
  1. (1)かぼちゃはワタをよく取って4~5cm角に切り、面取りをする。
  2. (2)鍋に水、「ほんだし」、(1)のかぼちゃを入れ、煮立ってきたらAを加え、落としぶたをし、やわらかくなるまで煮る。
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かぼちゃの甘煮 へのコメント

お弁当のおかずにいいですね✨娘のお弁当にいれたら好評でした。( ・∇・)

トムニャンママさん

グッド!

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食べたくなって朝から作っちゃいました…(^o^)
時々無性に食べたくなります。懐かしい味で満たされました!!

チェズさん

グッド!

0

くのっこさんのコメント観て油揚げを入れて作ってみたら、すんごい美味しかったです!油揚げとカボチャって相性抜群なんですネ!どうもありがとうございます

豪傑ママさん

グッド!

0

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