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ハムのえのき巻き揚げ レシピ

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ハムのえのき巻き揚げ
調理時間
エネルギー
167kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

ハムのえのき巻き揚げの作り方

(1)えのきだけは根元を切り、4つに分けてそれぞれハムを巻き、コーンミールをつけて揚げる。揚げ立てに塩をふる。

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どっちの夏野菜を食べたい?
ハムのえのき巻き揚げ レシピ
ハムのえのき巻き揚げ
調理時間
エネルギー
167kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

【このレシピの写真に写っているほかのメニュー】
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れんこんのはさみ揚げ
帆立のベーコン巻き揚げ
玉ねぎのサクサク揚げ
鶏肉のロール揚げ
鶏のから揚げ
帆立フライ
ブロッコリーのフリッター
材料(4人分
ロースハム 4枚
えのきだけ 1/2袋
コーンミール 適量
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」商品ページへ 適量

材料クリックで 3 Smile

ハムのえのき巻き揚げの作り方
  1. (1)えのきだけは根元を切り、4つに分けてそれぞれハムを巻き、コーンミールをつけて揚げる。揚げ立てに塩をふる。
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ハムのえのき巻き揚げ へのコメント

カンタンに出来るのでお弁当やちよっとした付け合せにぴったりですね。

みんみんさん

グッド!

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