材料(4人分)
| かぼちゃ | 1/3個 |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/2個(100g) |
| A「AJINOMOTOべに花油」 | 大さじ5 |
| Aワインビネガー・または酢 | 大さじ3 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| Aうま味調味料「味の素®」 | 少々 |
| Aパプリカ | 少々 |
つくり方
- 1かぼちゃは皮をむいて厚さ8mm程度のいちょう切り、玉ねぎは薄切りにして
塩少々(分量外)でもみ、水にさらして水気をよくきる。 - 2Aを混ぜ合わせてドレッシングを作り、(1)の玉ねぎを加える。
- 3沸騰した湯でかぼちゃを2~3分ゆで、水気をきり、熱いうちに(2)のドレッシングを
半量合わせてよく冷やす。 - 4器に盛り、食べる食前に残りの(2)のドレッシングをかける。
- *電子レンジ(600W)の場合はかぼちゃを耐熱皿に平らに並べ、ラップをかけて
4~5分加熱します。