なめたけの冷ややっこ
5 分

なめたけの冷ややっこ

絹ごし豆腐やなめたけを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    183kcal
  • 塩分
    1g
  • たんぱく質
    8.9g
  • 脂質
    14.3g

材料（4人分）

絹ごし豆腐2丁
なめたけ・瓶詰大さじ6
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ3
あさつき適量

つくり方

  • 1
    豆腐は半分に切り、器に盛り冷やしておく。
  • 2
    なめたけにごま油を加えてサッとあえ、（１）にのせ、あさつきの小口切りを散らす。