トマトソーススパゲッティ
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トマトソーススパゲッティ

スパゲッティやホールトマト缶を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    595kcal
  • 塩分
    3.1g
  • たんぱく質
    15.8g
  • 脂質
    23.5g

材料(4人分)

スパゲッティ400g
玉ねぎ1/2個
にんにく1かけ
ホールトマト缶1缶
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ7

つくり方

  • 1
    玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。
  • 2
    フライパンにオリーブオイル大さじ3を熱し、(2)の玉ねぎ・にんにくを炒め、
    香りが出たらホールトマトをくずしながら加え、弱火で煮る。塩・こしょうで味を調えて
    トマトソースを作る。
  • 3
    スパゲッティは塩を加えたたっぷりの熱湯で表示時間通りにゆで、
    オリーブオイル大さじ4をからめる。
  • 4
    器に盛り、(2)のトマトソースをかける。
  • お好みでパルメザンチーズをふってお召し上がりください。