材料(4人分)
| かぼちゃ | 1/4個 |
|---|---|
| なす | 2個 |
| グリーンアスパラガス・またはさやいんげん | 4本 |
| パプリカ(赤) | 1個 |
| ピーマン | 1個(35g) |
| えび | 4尾 |
| 薄力粉 | 適量 |
| A卵 | 1個 |
| A水 | 3/4カップ |
| A薄力粉 | 1カップ |
| 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」・揚げ油用 | 適量 |
| B水 | 2カップ |
| Bしょうゆ | 大さじ4 |
| Bみりん | 大さじ3 |
| B「ほんだし®」 | 小さじ1 |
| B砂糖 | 小さじ1 |
つくり方
- 1かぼちゃは5mm厚さに切る。なすは1cm厚さの輪切りにし、水に放してアク抜きする。グリーンアスパラは3等分に切り、パプリカ(赤)、ピーマンは薄い輪切りにする。
- 2えびは殻をむいて背ワタを抜き、腹側に3~4ヵ所切り目を入れ、薄力粉をまぶす。
- 3Aをさっくり混ぜ、衣を作る。(1)のかぼちゃ・なす・グリーンアスパラ・パプリカ(赤)・ピーマン、(2)のえびをAにつけ、油を170~180℃に熱して、カラッと揚げる。(1)のパプリカ(赤)・ピーマンはかき揚げにする。
- 4鍋にBを入れ、サッとひと煮立ちさせ、天つゆを作る。
- 5器に(3)の天ぷらを盛り、(4)の天つゆを添える。
- *かぼちゃは電子レンジで加熱してから切ると切りやすく、早く揚がっておすすめです。