パーティー☆から揚げの盛り合わせ
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パーティー☆から揚げの盛り合わせ

鶏手羽先や鶏もも肉を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    377kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    29.8g
  • 脂質
    25.4g

材料(4人分)

鶏手羽先10本
鶏手羽元3本
鶏もも肉・から揚げ用200g
A大さじ3
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
Aしょうが汁大さじ1
薄力粉適量
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」適量
トマトケチャップ適量
粒マスタード適量
レモン・くし形切り適量
プリーツレタス適量

つくり方

  • 1
    鶏肉は水気を拭き、バットなどに並べてをふり、薄力粉をまぶす。
  • 2
    油を160~165℃に熱し、手羽先・手羽元を入れてじっくり火を通す。
    最後に油を175℃に上げて、カラッと揚げる。もも肉は170℃でカラッと揚げる。
  • 3
    大皿にプリーツレタスを敷いて(2)の鶏肉を盛り、ケチャップ・粒マスタード・
    レモンを添える。