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レシピ大百科
野沢菜納豆
野沢菜納豆
納豆や野沢菜の塩漬けを使った人気の副菜レシピです。
調理時間
5
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー111kcal
  • たんぱく質6.5g
  • 塩分1.1g
  • 野菜摂取量15g
材料(4人分)
納豆・小
4パック
野沢菜の塩漬け・細かく刻む
大さじ4
削り節
1パック
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
小さじ4
しょうゆ
小さじ4
つくり方
1納豆にAを入れ、よく混ぜ合わせる。
高菜、ザーサイなどを刻んで入れてもおいしく召し上がれます。
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