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レシピ大百科
きゅうりと焼きのりの香り和え

きゅうりと焼きのりの香り和え

きゅうりや焼きのりを使った人気の副菜レシピです。

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栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー31kcal
  • たんぱく質0.8g
  • 塩分0.4g
  • 野菜摂取量49g

材料(4人分

  • きゅうり
    2本
  • 焼きのり
    1/2枚
  • グループA「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
    小さじ2
  • グループAしょうゆ
    小さじ2

つくり方

  • 1
    きゅうりは小口切りにして塩(分量外)でもみ、水洗いしてよく水気を絞り、器に盛る。
  • 2
    焼きのりは細く切って(1)にのせ、Aをかける。
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