生秋さけのうす衣揚げ
15 分

生秋さけのうす衣揚げ

新鮮な魚貝を美味しくいただく！

  • エネルギー
    132kcal
  • 塩分
    0.3g
  • たんぱく質
    14.8g
  • 脂質
    7.2g

材料（4人分）

生ざけ（切り身）4切れ（260g）
「瀬戸のほんじお®」少々
こしょう少々
薄力粉適量
「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」適量

つくり方

  • 1
    さけはひと口大のそぎ切りにし、塩・こしょうして薄力粉を薄くつける。
  • 2
    油を１７０～１７５℃に熱して、（１）を入れて５～６分揚げる。