ハーブのオイル漬け入りスクランブルエッグ
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ハーブのオイル漬け入りスクランブルエッグ

卵や食パンを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    440kcal
  • 塩分
    1.3g
  • たんぱく質
    19.8g
  • 脂質
    30.2g

材料(4人分)

8個
B牛乳1/2カップ
B「瀬戸のほんじお®」少々
Bこしょう少々
食パン・薄切り4枚
ハーブ・バジル、パセリなどお好みのもの適量
Aにんにく2かけ
A赤唐がらし2本
A「瀬戸のほんじお®」少々
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」適量

つくり方

  • 1
    ハーブ(バジル、パセリ、香菜、チャービル、青じそ、セージ、ディルなど組み合わせは
    ご自由に)はみじん切りにし、フタつきの容器に入れる。を加え、材料にかぶる程度の
    オリーブオイルを注ぎ、ハーブのオイル漬けを作る。
  • 2
    ボウルに卵を溶きほぐし、と(1)のハーブのオイル漬け大さじ2~3を加えて
    混ぜ合わせる。
  • 3
    フライパンにオリーブオイル大さじ2を熱し、(2)を入れてかき混ぜながら
    半熟に仕上げる。カリカリにトーストしたパンの上にのせる。
  • ハーブのオイル漬けは、ハーブを順次加え、オリーブオイルをかぶる程度に足しながら、
     冷蔵庫で保存しましょう。スープ、炒め物、サラダなどの風味付けにも使えます。