健康サララステーキ
牛サーロインステーキ用肉を使った人気の主菜レシピです。
5分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー827kcal
- たんぱく質17.9g
- 塩分2.9g
- 野菜摂取量0g
材料（1人分）
- 牛サーロインステーキ用肉1枚（150g）
- 「AJINOMOTO 健康サララ」大さじ1
- 「瀬戸のほんじお」適量
- こしょう適量
つくり方
- 1ステーキ肉は両面にしっかり塩・こしょうをする。
- 2フライパンを熱して「健康サララ 」を入れ、強火で表になる面から焼く。
焼き色がついたら裏返して、少し火を弱めて好みの加減に焼く。