健康サララステーキ
5 分

健康サララステーキ

牛サーロインステーキ用肉を使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    827kcal
  • 塩分
    2.9g
  • たんぱく質
    17.9g
  • 脂質
    85.4g

材料（1人分）

牛サーロインステーキ用肉1枚（150g）
「AJINOMOTO 健康サララ」大さじ1
「瀬戸のほんじお®」適量
こしょう適量

つくり方

  • 1
    ステーキ肉は両面にしっかり塩・こしょうをする。
  • 2
    フライパンを熱して「健康サララ」を入れ、強火で表になる面から焼く。
    焼き色がついたら裏返して、少し火を弱めて好みの加減に焼く。