ほうれん草とじゃこの和風スパゲッティ
15 分

ほうれん草とじゃこの和風スパゲッティ

ほうれん草やスパゲッティ（ゆで）を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    239kcal
  • 塩分
    2.9g
  • たんぱく質
    12.6g
  • 脂質
    7.5g

材料（4人分）

ほうれん草1/2束（100g）
ちりめんじゃこ60g
スパゲッティ（ゆで）400g
「ほんだし® こんぶだし」小さじ2（6g）
「瀬戸のほんじお®」少々
「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ2

つくり方

  • 1
    ほうれん草は３ｃｍ長さに切る。
  • 2
    フライパンでちりめんじゃこをからいりし、
    オリーブオイルを入れ、ほうれん草を炒める。
  • 3
    ゆでたスパゲッティと、ゆで汁少々を入れて混ぜ合わせ、
    「こんぶだし」、塩で味を調える。