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ajinomoto Park
レシピ大百科
トマトとグリーンアスパラとベーコンのオリーブオイルトースト
トマトとグリーンアスパラとベーコンのオリーブオイルトースト
食パンやトマトを使った人気の主食レシピです。
調理時間
15分
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー342kcal
  • たんぱく質10g
  • 塩分1.2g
  • 野菜摂取量129g
材料（1人分）
食パン
1枚
ベーコン
1枚
グリーンアスパラガス
2本
トマト
1/2個
「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ2
つくり方
1ベーコンは半分に切る。アスパラは下ゆでして斜め切り、トマトは小さめの乱切りにする。
2食パンにオリーブオイル小さじ１を塗り、（１）のベーコンをのせ、上にアスパラ、
トマトを散らして、オーブントースターで５分ほど焼く。
3焼き上がったらオリーブオイル小さじ１を回しかける。
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