トマトとカラーピーマンとベーコン・チーズのトースト
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トマトとカラーピーマンとベーコン・チーズのトースト

フランスパンやスライスチーズを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    408kcal
  • 塩分
    1.6g
  • たんぱく質
    11.2g
  • 脂質
    29.6g

材料(1人分)

フランスパン・2cm厚さ2切れ
スライスチーズ1枚
ベーコン1枚
パプリカ(黄)・5mmの輪切り、2枚4g
ピーマン・5mmの輪切り2枚
トマト・輪切り2枚
ルッコラ適量
「AJINOMOTO オリーブオイル」小さじ4

つくり方

  • 1
    スライスチーズは半分に切る。ベーコンは5cm幅に切る。トマトは半月切りにし、
    ルッコラは葉をつんでおく。
  • 2
    フランスパンにそれぞれオリーブオイル小さじ1を塗り、(1)のチーズ、ベーコン、
    パプリカ、ピーマン、トマトの順にのせ、オーブントースターでパンに焼き色がつく程度
    に焼く。
  • 3
    仕上げに残りのオリーブオイルを回しかけ、ルッコラをのせる。