ズッキーニといかの黄身酢
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ズッキーニといかの黄身酢

かくし味に「ごま油」を加えた黄身酢がクリーミーでリッチ

  • エネルギー
    131kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    13.4g
  • 脂質
    4g

材料(4人分)

ズッキーニ2本
ラディッシュ1束
赤貝・刺身用8枚
いか(胴)・刺身用1杯分(200g)
卵黄2個
A大さじ6
A砂糖大さじ3
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/2
A「うま味だし・ハイミー®」少々
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」小さじ1/2
針しょうが適量

つくり方

  • 1
    ズッキーニは薄い輪切りにしてゆでる。
    ラディッシュは茎2cmをつけて薄い輪切りにする。
  • 2
    いかは皮をむき、格子状に切り目を入れ、3×4cm角に切ってサッとゆでる。
    赤貝はひと口大に切る。
  • 3
    黄身酢を作る。ボウルに卵黄を入れてほぐし、約60℃の湯せんにかけ、
    かき混ぜながらとろみがつくまで煮て、を加えて冷ましごま油を加えて混ぜる。
  • 4
    器に(1)のズッキーニ・ラディッシュ、(2)のいか・赤貝、しょうがを盛り、
    (3)の黄身酢をかける。