クレソンナムル
クレソンやいりごまを使った人気の副菜レシピです。
10分
栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー54kcal
- たんぱく質1.4g
- 塩分0.4g
- 野菜摂取量34g
材料（4人分）
- クレソン200g
- 大さじ1
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 - 大さじ1いりごま
- 小さじ1しょうゆ
- 少々「瀬戸のほんじお」
- 少々こしょう
- 少々うま味調味料「味の素®」
- 糸唐がらし適量
つくり方
- 1クレソンは４ｃｍ長さに切り、サッとゆでて水にとって水気をしぼり、
混ぜ合わせたＡであえる。 - 2器に（１）のクレソンナムルを盛り、糸唐がらしを飾る。