刺身のエスニック風
淡いうま味も生きてリッチなおいしさ
20分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー148kcal
- たんぱく質13.1g
- 塩分1.2g
- 野菜摂取量35g