豚バラ肉の香味焼き サラダ巻き 40 分 下味にからめた「ごま油」でカリッと香ばしく 40 分 #野菜たっぷり #栄養バランス #ピリ辛 #豚肉 #メイン料理 #韓国風 このレシピを印刷する 11 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは 材料(4人分) 豚バラかたまり肉 400g 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ2・1/2 「瀬戸のほんじお」 小さじ1 こしょう 少々 うま味調味料「味の素®」 少々 ねぎ 5cm にんにく 1かけ サラダ菜 1個 サニーレタス 1/2個 きゅうり 2本 セロリ 1/2本 「Cook Do」コチュジャン 適量 * 「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1豚肉は5mm幅の薄切りにする。にんにくは薄切りにし、ねぎはタテ4等分に切り、Aと混ぜ、豚肉にからめる。 2サラダ菜、サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。きゅうり、セロリは5cm長さに切り、さらにタテ4等分に切る。 3フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、(1)の豚肉の汁気をきって焼き、肉の色が変わったら裏返し、中まで火を通す。 4器に(3)の豚肉、(2)の野菜を盛る。豚肉に好みで「コチュジャン」を塗り、葉で巻く。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー459 kcal ・塩分1.3 g ・たんぱく質16.2 g ・野菜摂取量※150 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 栄養バランス # ピリ辛 # 豚肉 # こだわり手作り # 韓国風 # 「味の素®」 # 野菜たっぷり # Cook Do® # 瀬戸のほんじお® # きゅうり # レタス 11 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる 豚バラかたまり肉を使ったレシピ 豚肉の四川式うま辛ソースかけ~雲白肉(ウンパイロウ)~ #10分以内 #簡単・時短 台湾魯肉飯(ルーローハン) #こだわり手作り #豚肉 がっつりたけのこだし炊きご飯 #火を使わない #がっつり・スタミナ 豚の角煮~中華風~ #こだわり手作り #ピリ辛 豚の角煮 #定番・基本 #濃厚・こってり トロトロ!豚の角煮 #こだわり手作り #濃厚・こってり とんじゃがスープ #栄養バランス #豚肉 たっぷり玉ねぎと豚バラ肉の煮込み #こだわり手作り #豚肉 厚切り肉の回鍋肉 #20分以内 #簡単・時短 ピリとろ豚の角煮 #こだわり手作り #ピリ辛 他の豚バラかたまり肉人気レシピを見る(33件) サニーレタスを使ったレシピ 揚げない!だし香る唐揚げ風 #鶏肉 #メイン料理 あさり&サニーレタスのスープ #包丁を使わない #あさり おにぎらず 鮭フレーク #10分以内 #料理初心者 おにぎらず からあげ #10分以内 #簡単・時短 長いものシャキシャキサラダ #10分以内 #簡単・時短 うま味サラダ #5分以内 #簡単・時短 食欲そそる!チョレギサラダ #5分以内 #簡単・時短 手作りドレッシング☆ミモザサラダ #20分以内 #栄養バランス 簡単チョレギサラダ #5分以内 #簡単・時短 手作りエスニックソースDEえびの生春巻き #20分以内 #えび 他のサニーレタス人気レシピを見る(84件) 関連するレシピ 「豚バラかたまり肉×ねぎ」のレシピ 「豚バラかたまり肉×にんにく」のレシピ 「ねぎ×にんにく」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たけのこのだし炊きご飯 #定番・基本 #火を使わない 若竹煮(わかたけに) #たけのこ #副菜もう一品 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ たけのこご飯 #こだわり手作り #火を使わない ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 だし香る 豚バラと白菜の重ね鍋 #CM #野菜たっぷり 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「味の素®」 レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 トンテキ #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!ピーマンのうま味ナムル #5分以内 #簡単・時短 とんかつ #子どもに人気 #とんかつ 焼きビーフン #20分以内 #定番・基本 ミートボールの甘酢あんかけ #20分以内 #子どもに人気 チンゲン菜と卵炒め #5分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 きゅうりとわかめの酢の物 #10分以内 #簡単・時短 うま味しっかり卵チャーハン #20分以内 #簡単・時短 他の「味の素®」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「味の素®」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚バラ肉の香味焼き サラダ巻き 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚バラ肉 豚バラかたまり肉