ほうれん草のスパゲッティのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : スパゲッティやほうれん草を使った料理

ほうれん草のスパゲッティ

スパゲッティやほうれん草を使った人気の主食レシピです。

30分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

つくり方

1ほうれん草は塩ゆでにし、４ｃｍ長さに切る。

2スパゲッティは塩を加えた熱湯でかためにゆでて湯をきり、ごま油大さじ１／２をまぶす。

3鍋にごま油大さじ１を熱し、赤唐がらし、にんにくを炒める。香りが出たら
（１）のほうれん草を加えてサッと炒め、Ａを加えて混ぜ合わせ、味を調え、
（２）のスパゲッティを加えてあえる。