えび・いか・野菜の天ぷら
さつまいもやいか(胴)を使った人気の主菜レシピです。
50分
栄養情報
(1人分)
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
- エネルギー580kcal
- たんぱく質15.4g
- 塩分3.3g
- 野菜摂取量92g