キャベツとツナの酢のもののレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : キャベツやツナ缶を使った料理

キャベツとツナの酢のもの

キャベツやツナ缶を使った人気の副菜レシピです。

15分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（4人分）

つくり方

1キャベツは芯を除き、ザク切りにする。塩をふり、しんなりしたら軽く水洗いして、
水気をしぼる。

2ツナは油をきってほぐす。青じそは細切りにして水にさらし、ザルに上げる。

3Ａの材料をよく混ぜ合わせておく。

4食べる食前にキャベツ・ツナ・青じその半量を（３）であえ、器に盛り、
青じそ半量を天盛りにする。

＊あえるのは食べる直前に。たれであえた後に時間をおくと、キャベツから水分が出て、水っぽく
なるため。