いろいろきのこのオイスターソース炒め
材料(4人分)
- しいたけ
- 10枚
- えのきだけ
- 1袋
- しめじ
- 1パック
- 茎にんにく
- 1/2束
- にんにく
- 1かけ
- しょうゆ
- 大さじ1
- 「Cook Do」オイスターソース
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
- 砂糖
- 小さじ2
- うま味調味料「味の素®」
- 少々
- 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」
- 大さじ3
レシピ提供:味の素KK
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー137 kcal
- ・塩分1.2 g
- ・たんぱく質2.8 g
- ・野菜摂取量※10 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く