わけぎとひじきのミニお焼きのレシピ・作り方｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : パプリカ（赤）や薄力粉を使った料理

わけぎとひじきのミニお焼き

日曜日のブランチやスナックタイムに

20分

栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

材料（1人分）

つくり方

1わけぎは２ｃｍ長さに切る。ひじきは長いものはひと口大に切る。パプリカ（赤）は細切り
にする。

2あさりのむき身はサッとゆで、ザルに上げて水気をきる。

3ボウルにＡを入れて混ぜ、薄力粉を加えてトロリとした種を作る。

4フライパンにごま油を熱し、弱火にして（３）の種を大さじ１ずつ落とす。

5（１）、（２）の具を彩りよくのせ、種に透明感がでてきたら、裏返して中まで火を通す。
好みで酢じょうゆをつけていただく。