つくり方
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鍋に湯を沸かし、「丸鶏がらスープ」を溶かし（１）の鶏肉・チンゲン菜を入れて
５分程煮、やわらかくなったら、塩で味を調え、（１）のご飯を加えて少し煮て、
こしょうをふる。 -
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器に（２）のおかゆを盛り、（１）のねぎ・しょうがをのせ、ごま油をかける。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー282 kcal
- ・塩分3.8 g
- ・たんぱく質12.4 g
- ・野菜摂取量※61 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
