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レシピ大百科
紅白なます
プリント
紅白なます(大根+にんじんを使ったレシピ)
調理時間15
栄養情報(1人分)
  • エネルギー15 kcal
  • たんぱく質0.3 g
  • 塩分0 g
  • 野菜摂取量61 g
材料 (4人分)
A大根
1/4本
Aにんじん
20g
Aゆず・皮
少々
大さじ2・2/3
「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ2(6g)
つくり方
1大根、にんじんはそれぞれせん切りにして塩少々(分量外)をふってしばらくおき、
しんなりしたら水洗いして水気をしぼる。
2ゆずの皮はせん切りにする。
3ボウルに酢、「パルスイート」を混ぜ合わせ、Aを加えてあえる。
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