ajinomoto Park
レシピ大百科
紅白なます
紅白なます
調理時間
15
栄養情報 (1人分) ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
  • エネルギー15kcal
  • たんぱく質0.3g
  • 塩分0g
  • 野菜摂取量61g
  • #20分以内
  • #大根
  • #にんじん
  • #副菜もう一品
  • #和風
  • #冬レシピ
  • #パルスイート カロリーゼロ
大根やにんじんを使った人気の副菜レシピです。
材料(4人分)
大根
1/4本
にんじん
20g
ゆず・皮
少々
大さじ2・2/3
「パルスイート カロリーゼロ」
小さじ2(6g)
つくり方
1大根、にんじんはそれぞれせん切りにして塩少々(分量外)をふってしばらくおき、
しんなりしたら水洗いして水気をしぼる。
2ゆずの皮はせん切りにする。
3ボウルに酢、「パルスイート」を混ぜ合わせ、Aを加えてあえる。
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